Warum du Angst vor dem Unbekannten hast

Heute geht es also um das Thema „Ich habe Angst vorm Loslassen“

Viele Zweifel, viele Ängste sind mit von der Partie, wenn eine Veränderung ansteht.

Das kennst du, oder?

Sätze
wie, „Aber ich kann es nicht tun“, „Nein, nein, nein, ich darf es nicht
machen“; darum wird es in dieser Podcastfolge gehen.

Anhand
meines Beispiels möchte ich dir die Sache mit der Angst ein bisschen
besser verdeutlichen. Ich möchte mit dir einsteigen in die
neurophysiologischen Hintergründe dieser vermaledeiten Angst.
Und dann habe ich natürlich ein paar Lösungsansätze, was dir helfen
kann, um mit diesem Zweifeln und Ängsten besser umzugehen.


Bewegung ist ganz wichtig in meinem Leben geworden. Ich war fest davon
überzeugt, dass das genau das ist, was ich in die Welt bringen möchte.
Frauen und Männern zeigen wie wertvoll Bewegung im Leben sein kann. Wie
einfach und wundervoll die Bewegung für den Körper ist.
Im Laufe des
letzten Jahres habe ich sehr deutlich festgestellt, dass meine
naturheilkundliche Expertise mehr Raum in der Betreuung meiner
Klientinnen braucht.

Doch der kleine schwarze Drache hat immer
wieder angefangen zu nagen und diese Überlegungen zu zerstreuen: „Nein,
du kannst jetzt nicht einen Turnaround machen. Du hast dir schon mit AJB
Health&Fitness einen Namen gemacht. Bleib dort!“

Um meine
eigenen Gedankengänge und Aha-Erlebnisse besser zu erläutern, habe ich
dir eine Geschichte mitgebracht. Ich bin mir sicher, mit dieser
Vorstellung kannst du deine Angst gut erkennen und verstehen lernen.

Sobald du verstanden hast, kannst aktiv werden.

Ich habe dir auch drei Ideen mitgebracht, wie du deine Angst verringern kannst und dir das Loslassen leichter fallen wird. 

Mein Visionboard findest du auf www.alexbroll.com/001

Weißt du, dass du es dir noch leichter machen kannst?

Falls
du deine Zweifel, Ängste und Herausforderungen nicht alleine mit dir
austragen willst, würde ich mich freuen, wenn in meine neue FB-Gruppe 
„Natürlich bist du schön by Alex Broll“  kommen würdest. Dort hast du
eine tolle und unterstützende Gemeinschaft um dich, die dich motiviert,
wenn es mal holprig wird und die, dich auffängt, wenn du denkst, du
rutschst gleich aus.

Es gibt, meiner Ansicht, nichts besseres als
Gleichgesinnte, die sich gegenseitig werschätzend unterstützen. Die
FB-Gruppe hat eine wundervolle Energie, ich bin davon überzeugt, es
lohnt sich, wenn du ein Teil dieser Gruppe wirst.

(klicke einfach auf das Bild, dann wirst du automatisch weitergeleitet)

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